Жанна Пятирикова предлагает Вам запомнить сайт «Умелые ручки»
Вы хотите запомнить сайт «Умелые ручки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Через творчество - к жизненной миссии

Гантели из пластиковых бутылок

развернуть

Эти гантели были придуманы и родились очень давно, лет 10 назад. И только сегодня меня осенило раассказать всем об этой поделке. Не очень красивое, но полезное изобретение))))

Гантели из пластиковых бутылок

Гантели из пластиковых бутылок

Гантели из пластиковых бутылок

Вес одной гантели получился ровно 1 кг.


Опубликовала Юлия Гранкина (Анисимова) , 16.11.2010 в 13:04

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьянка
Татьянка 16 ноября 10, в 19:02 спасибки, пригодится Текст скрыт развернуть
6
Олег Нефедов
Олег Нефедов 17 ноября 10, в 11:46 Люкс! Сделаю обязательно! Текст скрыт развернуть
5
Юлия Захарова (Дементьева)
Юлия Захарова (Дементьева) 17 ноября 10, в 12:43 На самом деле полезное изобретение! Текст скрыт развернуть
4
Ольга Писковацкая (Пономаренко)
Ольга Писковацкая (Пономаренко) 17 ноября 10, в 15:00 Класс!!!! давно искала что-то подобное!!! Текст скрыт развернуть
4
Елена Диденко
Елена Диденко 18 ноября 10, в 10:41 Хорошо. Но у меня гантели имеются сделанные способом гораздо проще. В удобные по форме пластиковые бутылки 0,5 л насыпан речной песок и плотно завинчены крышечками. Им уже 15 лет. На занятиях девчёнки бывают берут их, когда не всем гантелей хватает (а мои всегда в зале оставляю, чтобы не носить каждый раз), так жалуются, что тяжелее готовых и больше не хотят брать. А мне очень удобно. Текст скрыт развернуть
5
Юлия Гранкина (Анисимова)
Юлия Гранкина (Анисимова) Елена Диденко 18 ноября 10, в 11:40 Таких гантелей (бутылок с песком) у меня в зале очень много. Мы занимаемся с ними. Но обхват рукой бутылки, даже не очень большой, неудобен, особенно для детей. Из-за неправильного хвата получается неправильное распределение мышечной нагрузки. И стандартный комплекс гимнастики приходится сокращать. Текст скрыт развернуть
2
Елена Диденко
Елена Диденко 18 ноября 10, в 11:46 В том то и дело, что очень удобные бутылки (водка когда-то в таких продавалась, не помню какая-то импортная). И сколько бы потом не искали-не нашли, подобные, но не то. Текст скрыт развернуть
3
Юлия Гранкина (Анисимова)
Юлия Гранкина (Анисимова) Елена Диденко 18 ноября 10, в 13:09 Мне просто удобные бутылочки не попались совсем))). Да и водки столько не выпить, чтоб всем деткам хватило)))) по 2 бутылки. Текст скрыт развернуть
2
Елена Диденко
Елена Диденко 18 ноября 10, в 13:55 Вот именно, не выпить. Мы проще поступили, попросили дворничиху эти бутылки не выбрасывать когда попадаться будут (она обслуживала близлежащие дома, а жители такого добра на мусорку много носят), а нам собирать и в ФОК отдавать. Так и набралось (примерно с месяц этот сбор был). Потом, правда растянули - кто куда. А я свои сохранила. Это сейчас полно разного инвентаря, а в годы перестроечных перемен делали из подручных средств многое, как и сами клубы и залы. Юля, желаю Вам удачи в работе с детками, чтобы все старания Ваших подопечных вкупе с Вашим опытом прирастали добрым и множились хорошим! Текст скрыт развернуть
3
Юлия Гранкина (Анисимова)
Юлия Гранкина (Анисимова) Елена Диденко 18 ноября 10, в 14:20 Спасибо)). Только, я сейчас как раз увольняюсь с этой работы - сокращение. Никому не нужен мой семнадцатилетний опыт работы, только наше государство может поставить учителя в "Год учителя" перед выбором - выжить или учить детей. Текст скрыт развернуть
2
Елена Диденко
Елена Диденко 18 ноября 10, в 14:38 Это я себя вижу в Вашей ситуации. Тоже со мной такое было много лет назад. Ушла из школы и стала работать по другой профессии, чем и занимаюсь и по сей день. Но скучаю по школе и детям, да и они не дают забыть, со всего мира пишут, звонят, поздравляют с праздниками и днём рождения. Нынешняя ситуация у Вас-не стопор и ступор, а пинок хороший для полёта мысли и деятельности. Либо в этой отрасли себя займёте, либо займётесь чем-то кардинально новым. Но знаю точно, хуже не будет! Проверено многими. Текст скрыт развернуть
3
Юлия Гранкина (Анисимова)
Юлия Гранкина (Анисимова) 18 ноября 10, в 15:02 Спасибо за поддержку. Попробую себя в свободном полете))))) Текст скрыт развернуть
1
Наттa Нейгр
Наттa Нейгр 18 ноября 10, в 22:43 Скажите, вес 1 кг получается из бутылок 1,25 л ? или нет Текст скрыт развернуть
1
Юлия Гранкина (Анисимова)
Юлия Гранкина (Анисимова) Наттa Нейгр 20 ноября 10, в 08:50 Обычные полторашки. Текст скрыт развернуть
1
Марина Морина
Марина Морина 27 августа 11, в 10:06 Прикольно!:) Текст скрыт развернуть
2
ТЮРЯГА ДОБОВЛЯЙТЕСЬ
ТЮРЯГА ДОБОВЛЯЙТЕСЬ 15 марта 13, в 16:49 очень лёгкие есть другие способы? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 16
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Светлана Гильмитдинова

Класс!!!!!!!!!
Светлана Гильмитдинова Старые джинсы. Выбросить нельзя, переделать
Ромашка Осадчая
+Валентина Морозова
не очень понятно я новичок
+Валентина Морозова Вязаная повязка на голову. Вязание спицами
Natalya veselova (Noskova)
nv
Нет изображений и текста. Где МК?
nv Веер из пластиковых вилок
nv
Ну теперь и в таборе за свою примут!))
nv Такая неповторимая лоскутная юбка
nv
И где фото и пояснения? Вижу только вот это!))
nv Креативный компьютерный стол
Людмила
Какие у нас творческие люди! Не перестаю восхищаться!
Людмила Подушки с аппликацией
Nian Tsyrenova
Все - очень, очень симпатично!
Nian Tsyrenova Идеи для переделки и обновления любимых вещей
ирина макарова
Спасибо, век живи, век учись.
ирина макарова Подгибка конвертом. Секреты умелых портних